Люба Момчилова

Вашето здраве

Ограничаването на храненето през нощта понижава нивото на кръвната захар

Чаят от джинджифил сваля кръвната захар за минути

Лайфстайл

Лечебна енергия: Мистичните места на България

Там слепи проглеждат и сакати прохождат

Вашето здраве

Сънната апнея увеличава риска от инфаркт и инсулт, причинява внезапна смърт

При пациенти с Covid-19 и сънна апнея два пъти по-тежко се изкарва заболяването

Вашето здраве

Шафранът – безценната панацея за всички болести

Златото на подправките цери очите и гони депресията

Вашето здраве

Лютите чушки топят излишните килограми и пазят сърцето ни здраво

При сърдечен удар лютият пипер може да бъде безценен - замества нитроглицерина

Вашето здраве

Хранителното вещество холин в яйцата поддържа здравословна мозъчната функция

Ето изненадващите ползи от яйцата

Вашето здраве

Студеното време може да причини различни заболявания: Ето как да защитим лицето си

Домашните маски за лице са много ефективни за поддържане на кожата през зимата

Вашето здраве

Проучване: Пиенето на повече от 6 чаши кафе на ден може да намали обема на мозъка

Препоръки за тези, които искат да намалят консумацията на кофеин или да се откажат напълно от него през новата година

Вашето здраве

Сънищата ни позволяват да преживеем отново болката, но по различен начин

Експерти разкриват защо сънуваме и защо то е полезно за нас

Вашето здраве

Чаят от дафинов лист бори мигрената, ставните болки и безсънието

Действа отпускащо и успокояващо, така че е добър и при психологически заболявания

Вашето здраве

Искате да ускорите метаболизма си, за да изгори мазнините? Ето кои са полезните храни:

Тези хранителни вещества обаче не премахват последствията от висококалорична или некачествена диета

Вашето здраве

Защо японките остават стройни и не остаряват? Вижте принципите им за здраве и дълголетие (СНИМКИ)

Горещата изворна баня, обичайна практика в Япония, също удължава живота им