сн. Уикипедия
Крил е скаридоподобен зоопланктон, изключително богат на омега-3 мастни киселини. Обитава ледените океански води и е любим деликатес на други морски обитатели. През деня крилът се крие на дълбоко, а нощем изплува, за да поглъща фитопланктон.
Маслото от крил се извлича от тези ракообразни и е много популярна хранителна добавка. Помага при артрит, подобрява кръвообращението и паметта, намалява триглицеридите. Има благотворен ефект върху очите, централната нервна система и черния дроб. Помага при предменструален синдром и болезнен месечен цикъл. И е мощен антиоксидант. Маслото от крил съдържа астаксантин, който предпазва клетките от свободните радикали. Защитава кожата както от стареене, така и от вредните ултравиолетови лъчи. Не бива да се приема обаче при алергия към миди, риба, морски деликатеси, както и при приема на медикаменти за разреждане на кръвта.
