Хубавият тъмен загар през лятото се постига бавно и трудно, особено ако се опитате да се скриете от вредните слънчеви лъчи и да се мажете със слънцезащитни кремове с висок фактор. Затова целта е, след като хванете тен, да запазите цвета си възможно най-дълго. Предлагаме четири начина за бавно избледняване на тъмната кожа. Избягвайте шампоани за душ и измиване на коса, които съдържат силни химически агенти. Прочетете листовката им и изберете гел, който е по-мек и съдържа повече естествени съставки, като същевременно е нежен към кожата. Освен това е препоръчително да се къпете с хладка вода и да избягвате студена и много гореща вода. Не търкайте агресивно кожата с кърпа след къпане, а я потупайте с хавлиената кърпа, след което нанесете бебешко олио и оставете да изсъхне напълно и да попие маслото. Пийте много течности, защото хидратацията на тялото също играе важна роля, когато става дума за поддържане на тъмен тен. Яжте повече оранжеви и зелени храни, които съдържат каротеноиди: кайсии, ябълки, праскови, моркови, домати и чушки.
