На света има много начини да отслабнем. Някои хора предпочитат да се занимават активно със спорт, други се отдават на различни диети. Не толкова отдавна нова вълна стана популярна в областта. За да се отървем от излишните килограми, в борбата се включи и билковата медицина. Там широко използвани са някои билки за отслабване. Единственият въпрос, засега, е колко е добър този метод. Напитките за отслабване, които се пият преди сън, правят чудеса, докато спим дълбоко, при условие обаче че са допълнение към определена диета и някои тренировки, казват специалисти по диетология. Билковите напитки за отслабване могат да помогнат да спим по-добре
да ускорят метаболизма ни
и в същото време да отслабнем, добавят специалисти по природна медицина. През годините проучвания разкриват, че добрият сън не само подобрява състоянието на кожата и косата, но и ни прави щастливи и заредени с енергия. Той намалява шансовете да достигнем до вредните закуски, които могат да преобърнат диетата ни.
Ето някои напитки за усилване на метаболизма през нощта: Може някой да не вярва във възможността да се стопят килограми с билки за отслабване – но това е факт. Известно е какво прави зеленият сок върху кожата и косата ви. Зелените смутита също
са отлични напитки преди сън
Съставките, присъстващи в тези напитки, са като хранителни бомби, които експлодират в тялото ни и изхвърлят всички токсини и примеси. Нужен ви е пасатор и всичко зелено, налично във вашия хладилник. Можете да вземете зелени зеленчуци като краставица, целина, кориандър или магданоз, джинджифил (за този допълнителен удар) и няколко капки на витамин C от лимони. Смесете всичко добре с помощта на пасатор. Добавете малко лимонов сок и го изпийте. Ментовият чай е една от най-страхотните напитки за отслабване. Листата от мента помагат за храносмилането и по този начин
се считат за чудотворна напитка
след основните хранения. Ментолът и ментонът в ментовия чай увеличават способността на тялото да се отърве от отпадъците, които са в черния дроб и дебелото черво. Това помага на тялото да се отърве от нежеланото натрупване на мазнини. Сложете вода да заври и добавете няколко пресни листа от мента към нея. Варете, докато се получи естествено зелена напитка - зелен чай. Пийте това всяка вечер и продължете да го правите минимум три седмици, за да има видими резултати. Всички знаем колко е пълно кокосовото мляко с хранителни вещества. То става още по-прекрасно, когато
към него добавим куркума
черен пипер на прах, джинджифил на прах и мед. Това звучи като някакъв еликсир, нали?! Тази чудотворна напитка успокоява храносмилането, изгаря калории и поддържа мазнините на корема под контрол. Чаят от кимион се счита за страхотна напитка в световен мащаб и се консумира по различно време на деня. Но знаете ли, че този чай може да бъде перфектната напитка през нощта, за да загубите излишни мазнини от тялото си? Всичко, от което се нуждаете, е малко суров кимион и чаша вода. Оставете водата да заври и към нея добавете семената кимион. Варете сместа, докато получите перфектно сварения чай. Прецедете водата и я изпийте гореща. Тази напитка засилва метаболизма ви и подпомага отслабването.
