Наскоро актрисата беше забелязана с Bulgarian Bag

Хали Бери е една от най-сексапилните жени в Холивуд и изглежда блестящо дори и на 53 години. В последно време за поддържането на безупречната си фигура актрисата, спечелила „Оскар“, се доверява на уреда Bulgarian Bag, или българска трнировъчна торба, изобретена от Иван Иванов. Преди две седмици Хали Бери сподели снимка в Instagram заедно с треньор си Питър Лий Томас. На нея двамата клякат с известния вече в цял свят уред на раменете си. В поста си актрисата обясни, че знае за торбата за тренировки отскоро. За използването й я заинтригувал именно инструкторът й. Хали Бери признава, че била

напълно завладяна

и сега Bulgarian Bag присъства винаги при рутинните й упражнения за сила, кардио или разтягане на мускулите. Треньорът на Хали Бери също сподели снимката, както и няколко допълнителни фотоса, на които отново се вижда как Жената котка поддържа форма. Хали Бери казва, че тичането, бойните изкуства, йогата и използването на българската тренировъчна торба й помага да остане в топ форма. Треньорът й я описва като много упорита в тренировките. „Когато упражненията станат трудни, Хали ме мотивира и ме кара да преодолея желанието да се откажа и да направя още повторения на движенията”, пише той. Хали Бери тренира също бокс и муай-тай. Не е тайна, че

спортува 5 дни в седмицата

и често мотивира последователите си в Instagram да опитат поне част от нещата, които прави. Актрисата се кълне в непрекъснато гладуване и кетогенната диета, чрез които контролира диабета си. Тя гладува до 2 часа следобед всеки ден и се ограничава до консумацията на храна само два пъти на ден, режим, който твърди, че й помогнал да не взема повече инсулин. Bulgarian Bag e измислена от Иван Иванов около 2005 г. Тя има формата на полумесец и напомня тялото на агнето, което българските борци мятали на гръб по време на националните събори по народни борби. Уредът се произвежда в България и може да се намери в Amazon. Има различни размери – от 3 до 38 кг. Много специалисти споделят, че българският уред е фактически еквивалент на торбата с пясък, но е много по-удобен, безопасен и може да се използва по разнообразни начини. Треньорът на Хали Бери например съветва спортуващите да опитат

да поставят Bulgarian Bag

отпред на гърдите си и да правят коремни преси, да я повдигат напред и нагоре от земята или напред и надолу с привеждане, при което торбата отива между краката и зад гърба. Той не пропуска да спомене, че начинаещите трябва да изберат тежест на уреда не по-голяма от 9 кг.