Йорданка Гологанова
В сезона на грипа и настинката на помощ идва народната медицина - безвредна, достъпна, приятна, а и използва натурални продукти. Високата температура е сигурен симптом, че ни е пипнала някаква инфекция. Първото условие за понижаване на температурата е приемът на голямо количество течности дори и да не ви се пие. Много полезно е да се консумира чай от липа. Той води до изпотяване и намаляване на телесната температура, както и чай от листа на малина. Добър ефект има намазването на стъпалата с разбит белтък от яйце. Температурата спада изненадващо бързо.
Хремата е знак, че наистина сме се простудили. При настинка, кашлица, сополи, дрезгав глас не посягайте веднага към хапчетата, а помогнете на имунната си система с възможности, които имат билките, компресите и други домашни начини. Няколко парченца твърд мед, поставен в ноздрите, действа отпушващо на носа. Същият ефект може да се постигне и чрез домашни капки, приготвени от лайка и захар. В кафена чашка отвара от лайка поставете 2 с. л. захар, така че да се получи хипертоничен разтвор. Той отбъбва лигавицата на носа, а лайката има противовъзпалителен ефект.
Когато ви заболи гърло, компресът от извара действа почти мигновено срещу болката и възпалението. В половин литър прясно мляко поставете лъжица оцет и го пресечете чрез варене. Изцедете в марля и така получената извара разстелете между две марли или тензух. Завийте около гърлото, отгоре сложете шал. Така да престои поне 4 часа, може и да се спи с него. Индрише и локум пък действат обезболяващо на зачервено гърло. Тази напитка, при това приятна, бабите ни са приготвяли от 7 листа индрише, 7 бонбони лукчета и седем локума. Те се варят десетина минути и отварата се прецежда. След като стане приятно топла, се приема по 1-2 ч.л. 3-4 пъти дневно.
При кашлица народната медицина препоръчва чай от мащерка, бъз, лайка, салвия, подсладени с мед или захар. Дафиновият лист също облекчава. 5 листа се варят в половин литър вода около пет минути, прецежда се и се подслажда с мед, когато поизстине. Инхалациите са старо изпитано средство за облекчаване на кашлицата. Ако не ви се приготвя разтвор от лайка със сода, е достатъчна инхалацията в банята. Пуснете горещия душ така, че в банята да стане като мъгла, и постойте десетина минути. Така влажният въздух успокоява лигавиците и кашлицата намалява.
