Растенията могат да бъдат основа не само за по-здравословната диета, но и да ви помогнат да оставите цигарите завинаги.
Такава роля играе цитизинът, естествено срещащо се органично съединение, намиращо се в няколко различни растителни вида. Проучвания са установили, че то помага на хората да се откажат от тютюнопушенето и вече е одобрено в някои страни като помощно средство.
Хората, които искат да се откажат от вредния си навик, приемат малко количество цитизин, под формата на различни продукти, всеки ден в продължение на до два месеца.
И проучванията показват, че това може да бъде повече от два пъти по-успешно да накарате хората да загасят цигарите си, отколкото традиционните методи за отказване.
Съединението е синтезирано за първи път в България през 1964 г.
като средство за отказване от тютюнопушенето под името „Табекс“. През следващите години се разпространява в близките страни в Европа и Азия, където се продава и днес.
През 2017 г. полската фармацевтична компания Aflofarm започна да продава цитизин като Desmoxan, достъпен само по рецепта, а Канада одобри версията без рецепта Cravv.
Но докато изследователите казват, че евтиният цитизин може да промени играта, за да накара хората да се откажат от пушенето, веществото все още не е одобрено в САЩ и в други страни, където вредният навик представлява значителна тежест за общественото здраве.
Мета-анализ, публикуван в списание Addiction през октомври 2023 г., установи, че цитизинът увеличава шансовете за успешно отказване от тютюнопушенето с повече от два пъти в сравнение с плацебо.
Доказано е, че е безопасен, без сериозни странични ефекти
Допълнителни, макар и ограничени, доказателства също показват, че може дори да бъде по-ефективен от традиционните помощни средства за спиране на никотина.
Водещият автор д-р Омар де Санти каза: „Нашето проучване допълва доказателствата, че цитизинът е ефективно и евтино средство за спиране на тютюнопушенето. Може да бъде много полезно за намаляване на тютюнопушенето в страни с ниски и средни доходи, където спешно са необходими рентабилни лекарства за отказване от тютюнопушенето.
В световен мащаб тютюнопушенето се смята за основна причина за предотвратима смърт. Цитизинът има потенциала да бъде един от големите отговори на този проблем“.
Мета-анализът разглежда осем проучвания, включващи 6,000 души, които сравняват цитизин с плацебо. Комбинираните резултати показват превъзходната ефикасност на веществото в сравнение с понастоящем одобрените методи.
Анализът също така разглежда две проучвания, сравняващи цитизин и никотин-заместител. Показани са „скромни“ резултати в полза на съединението.
Понастоящем одобрените помощни средства за отказване от пушенето на цигари в САЩ включват заместващи никотин лепенки за кожа, дъвки и таблетки за смучене, всички налични без рецепта. Лечението с рецепта включва никотинов спрей и никотинов инхалатор.
Има и две одобрени средства за спиране на тютюнопушенето, които не съдържат никотин и се предлагат само по рецепта: бупропион хидрохлорид, който подпомага отказването от тютюнопушенето чрез намаляване на симптомите на отнемане, и варениклин тартарат, който блокира ефектите на никотина върху мозъка.
Голяма пречка за получаване на одобрение на цитизин в САЩ се свежда до финансите.
За да бъдат одобрени и продавани нови медицински продукти или лекарства в САЩ, фармацевтична компания трябва да ги подкрепи.
Но тъй като цитизинът се среща в природата, няма начин производител на лекарства да патентова съединението.
Това намалява финансовия стимул за производителя да поддържа лекарство чрез процеса на одобрение в САЩ, което е изключително скъпо и отнема много време.
Центровете за контрол и превенция на заболяванията съобщиха през 2021 г., че 11.5 процента от възрастните американци пушат, или 28.3 милиона души.
Въпреки че все още предизвиква загриженост сред здравните експерти, това е спад от близо две десетилетия преди това.
През 2005 г. около 20 процента от възрастните в САЩ са били пушачи.
Мъжете са малко по-склонни да пушат от жените, като 13 процента от мъжете и 10 процента от жените съобщават, че някога са пушили.
CDC изчислява, че пушенето на цигари струва на САЩ приблизително 600 милиарда долара годишно, включително 240 милиарда долара разходи за здравеопазване и 372 милиарда долара загуба на производителност.
То е и водещата причина за рак на белия дроб, второто най-често срещано онкологично заболяване.
Голяма част от починалите от рак съобщават, че някога са пушили.
CDC изчислява, че отказването от цигарите струва в САЩ приблизително 600 милиарда долара годишно, включително 240 милиарда долара разходи за здравеопазване и 372 милиарда долара загуба на производителност.
Колко опасно е пушенето за сърцето?
Как тютюнът уврежда сърцето? Тютюневият дим съдържа повече от 7,000 химикала, включително катран и други, които могат да стеснят артериите и да увредят кръвоносните съдове.
Докато никотинът – силно пристрастяващ токсин, намиращ се в тютюна – е силно свързан с опасно повишаване на сърдечната честота и кръвното налягане.
Пушенето също освобождава отровни газове като въглероден окис, който замества кислорода в кръвта – намалявайки наличността на кислород за сърцето.
Колко души убива пушенето?
Известно е, че тютюнопушенето убива повече от седем милиона души по света всяка година, включително 890,000 от вдишване на вторичен дим.
Но много хора не знаят, че почти половината от тези смъртни случаи, около три милиона, се дължат на сърдечни заболявания, включително инфаркти и инсулти.
