През последните години климатът на Земята се промени значително: някои страни страдат от необичайна жега, други от твърде сурова и снежна зима, необичайна за тези места. Еколозите говорят за глобалните климатични промени, включително повишаване на средната годишна температура, което води до топене на ледниците и повишаване на морското равнище. Високите температури от последните дни и тези, които тепърва се очаква да нажежат термометрите, повишават риска от получаване на слънчев или топлинен удар. 2003 г. е била най-тежка по отношение на човешките загуби - вследствие на горещините
са загинали над 70 000 души в Европа
Любимият ни летен сезон крие опасности, ако сме твърде несъобразителни. Силните слънчеви лъчи и твърде високите температури не се понасят добре от организма и при определени условия може да се стигне до опасни състояния, каквито са слънчевият и топлинен удар.
Топлинният удар е сериозно състояние на организма, което налага медицинска помощ незабавно. Може да увреди мозъка и други жизненоважни органи и да доведе до летален изход. Получава се в резултат на излагане на високи температури и дехидратация на организма. Тези неблагоприятни условия афектират способността му за терморегулация. Факт е, че температура на тялото над 40 градуса води до увреждания на централната нервна система. Силно чувствителни на топлина са възрастните над 65-годишна, малки деца под 4-годишна възраст, спортисти, хора, които не приемат достатъчно количество вода и течности, и консумиралите алкохол. От високите температури следва да се пазят и
хората с определени заболявания
сърдечни, белодробни, бъбречни, диабет, психически, анемия, както тези с наднормено тегло и затлъстяване, високо кръвно налягане и всяко състояние на повишена телесна температура. Излагането на топлина следва да избягват и претърпелите слънчево изгаряне. Симптоми на топлинен удар, които не бива да пренебрегвате, са повръщане, припадане, обърканост, дезориентация, загуба на съзнанието и кома. Признаци, по които може да се разпознае топлинният удар преди фаталния му развой, са изтощение, което е най-показателният първи признак, както и крампи, припадък, главоболие, чувствителност към светлината, замаяност, гадене и повръщане, зачервяване на кожата, учестен пулс и дишане. Особено
показателна е липсата на потене
въпреки високата температура на тялото и околната среда.
За да избегнете топлинен удар, специалистите съветват да се носят дрехи, които максимално покриват тялото ни. Избягвайте синтетика и дрехи с тъмен цвят. Също така не пренебрегвайте шапките, не пийте алкохолни напитки в горещо време, а много чиста вода. Важно е да не излизате навън от 10 до 16-17 часа. Желателно е да се избягват физическа работа и спорт при топло време. При топлинен удар трябва да се потърси спешна помощ. Преди идването на медицинския екип могат да се положат грижи за засегнатия от топлината, като целта е температурата на тялото да се свали до 38-39 градуса: Засегнатият трябва да се пренесе на добре проветрено и хладно и сенчесто място. Необходимо е да се разкопчее облеклото му и
да се отстранят излишните дрехи
Добре е да се напръска обилно кожата му с вода и се създаде движение на въздуха – може да се постави вентилатор или да се използва някаква хартия като ветрило. Препоръчително е да се поставят студени компреси, по възможност с лед, на подмишниците, ставите и гърба. Тези области са богати на кръвоносни съдове, разположени близко до кожата, което може да допринесе за бързото охлаждане на организма. Допустимо е засегнатият да се облее с душ или постави във вана с хладка вода. В случай че жертвата може да приема течности, се дава студена вода или подсладени течности, несъдържащи кофеин или алкохол. От голямо значение е транспортирането в най-кратък срок до болнично заведение. Слънчевия и топлинен удар са животозастрашаващи състояния, които изискват адекватна помощ още при първите симптоми. Ако попаднете в ситуация, която изисква вашата намеса, действайте бързо и без паника. В случай че не сте сигурни какво да направите, се свържете със спешния телефон, за да получите допълнителни инструкции.
