Сърби ви кожата, ръцете ви са червени и обсипани с малки пъпчици. Чешете се механично, докато не се разраните. Бузите ви също са зачервени, собствената ви кожа ви стяга и дърпа. Вземете мерки. Запознайте се с 5-те най-чести причини за суха кожа, открийте кой е вашият проблем и се борете с него. Редовните грижи ще ви спестят болка, лош външен вид и ниско самочувствие.
При студено време нивото на влажност във въздуха намалява. Вятърът допълнително изсушава кожата и ако не полагате специални грижи за нея, тя ще се зачерви и напука. Непременно носете топли ръкавици, когато е студено. Ползвайте хидратиращ крем за ръце и лице и вземайте поне два пъти седмично гореща вана с етерични масла.
Някои хора са естествено предразположени към суха кожа. Първо, примирете се, че винаги ще трябва да полагате повече грижи за кожата си, за да се чувствате комфортно. Консултирайте се с дерматолог, който ще ви препоръча медицински крем, подходящи мазила на билкова основа и ще ви даде съвети какви допълнителни процедури ще са ви от полза. Не бива да стигате до положение, в което кожата ви се лющи, напукана е и от нея тече кръв.
Силно ароматизирана козметика, антибактериални почистващи и миещи препарати, сапун - всички тези продукти съдържат съставки, които изсушават кожата. Затова е най-добре да ползвате козметика без алкохол и ароматизатори и да носите кухненски ръкавици, когато използвате почистващи препарати.
Нискомаслените диети ограничават приема на есенциални мастни киселини, които предотвратяват загубата на вода в клетките и кожата. Задължително е да включите в менюто си сьомга, ленено семе, орехи и масло от рапица.
Горещата вода и сапунът изсушават кожата. Затова е добре да ограничите къпането до веднъж на ден. Миенето на ръцете до три пъти дневно, като след това непременно ползвате хидратиращ крем за ръце. Когато сте наясно къде е коренът на проблема, лесно можете да се справите с него. Наблюдавайте се и вземете мерки максимално бързо, за да се чувствате добре в собствената си кожа.
Как да се погрижим
Хранете се правилно. В основата на всичко винаги е здравословното хранене. Пийте минимум осем чаши вода на ден. Яжте много плодове и зеленчуци. Похапвайте мазна риба, богата на омега-3 мастни киселини. Изберете подходяща козметика. Купувайте козметика за тяло само ако сте убедени, че в нея няма минерални масла, алкохол и петролни продукти. Посъветвайте се с дерматолог и търсете кремове и лосиони, които съдържат глицерин, млечни киселини, съчетани с вазелин или ланолин, въобще вещества, които задържат кожата ви влажна по-дълго време.
Имате и още един - може би най-ефективния за вас - вариант: органична козметика, за да сте сигурни, че няма да изсушите кожата си допълнително. Органичните кремове са нежни към нея, хидратират я в дълбочина и я защитават от стареене. Използвайте етерични масла. След като си вземете душ, се намазвайте с кокосово, какаово масло или масло от шеа. Те съдържат витамин А, C, D и Е и протеини. Щадят кожата и я подхранват. Не мийте лицето си повече от два пъти на ден. Избягвайте да ползвате вода от чешмата. В нея има хлор и други химикали, която ще изсушат кожата ви още повече. Използвайте студена минерална вода, кубчета лед или органичен продукт за почистване на лице. Според някои дерматолози е добре да не стоите във вода повече от три минути на ден - това включва душа, релаксиращата вана и миенето на лицето.
Прилагайте тези съвети ежедневно и много скоро ще се усетите промяната. Кожата ви ще стане гладка, ще изглежда чудесно и вие ще се чувствате отлично в нея.
Розовото масло е еликсир
Розово масло или розова вода - употребата им ви гарантира мека, нежна и сияйна кожа. Ако не сте ги използвали досега, препоръчваме ви горещо да опитате. Ефектът е бърз и поразителен, а кожата ви издава омайващ аромат. Розовото масло често се използва като тоник за суха кожа. То я тонизира, овлажнява, балансира. Чувството, че някой разпъва лицето ви и го боде с хиляди малки иглички, изчезва. Приятно ви е да го докосвате и да усещате кожата си мека като коприна.
Ако лицето ви е ужасно червено, защото имате проблем с разширени или слаби капиляри, розовото масло е добре решение за вас. То има стягащо действие върху капилярите и намалява зачервяването. Розовата вода също има лечебно и вълшебно действие върху кожата. Можете да обтривате с нея лицето си вечер, след като си свалите грима. Така кожата ви остава хидратирана през цялата нощ, а вие я усещате лека, свежа и прохладна.
Можете да ползвате розовата вода и директно като почистващо средство. Тя почиства порите в дълбочина и предотвратява образуването на черни точки, пъпки, акне. Ако кожата ви е много чувствителна и често имате проблеми, то вашият дерматолог вероятно вече ви е препоръчал употребата на розова вода. Тя помага при някои видове кожни обриви и кожни бактериални инфекции. Потърсете рецепти за различни видове маски с розова вода или розово масло и ги изпробвайте. Огледалото ще ви даде най-доброто доказателство за перфектното им действие. Ако не ви се иска сами да си забърквате маски и отвари, потърсете си козметични продукти, които съдържат розово масло или розова вода.
Благодарение на кралицата на цветята кожата ви ще бъде кадифена, подмладена и блестяща. Това ще ви даде ново самочувствие и ще накара вас самата да се чувствате като кралица.
