сн. Wikipedia
Древната философия фъншуй разказва, че наднорменото тегло може да се появи у човек само когато в живота му има много излишни неща - килограми, затормозяващи мисли, ненужни предмети от обкръжението. Те всички лишават човека от сили, време и възможност да се заеме със себе си. Какви ли не методи и системи за отслабване изобрети човечеството. Особено през последните години. Борба с преяждането и излишните килограми водят медици, диетолози, фитнес инструктори, производители на лекарства, психолози и магьосници. Църквата от векове е обявила чревоугодничеството за страшен грях. И въпреки това статистиките сочат, че човечеството все повече яде и все повече пълнее, при това с рекордни темпове. Оттук следва, че класическите методи за отслабване не носят желаните резултати. Принудени сме да търсим нови пътища за
решаване на грандиозния проблем с наднорменото тегло
Може би е време да обърнем погледа си от западните постижения и да го насочим към Далечния изток. И по-точно към Китай, където пълният човек е считан за сериозно болен, а обкръжаващите го гледат със съжаление.
Знаменитата китайска система фъншуй използва за този проблем на съвременната цивилизация съвсем друг нелекарствен подход. Фъншуй вярва, че всеки човек може да се отърве от килограмите. Необходимо е наистина да го иска и да положи известни усилия. Нека си го кажем директно - пълните хора си остават само с желанията, но не полагат усилия да ги осъществят. Само след три дни на кисело мляко и нискокалорична храна те се отказват от по-нататъшни опити за отслабване.
Именно в липсата на воля за отслабване, неспособността да организираме и управляваме времето и храненето си фъншуй намира основен проблем при излишните килограми. Според източното виждане за живота трябва да се отървем от всичко ненужно. Това ще е и първата крачка към нашата красота, стройна фигура и отслабване.
Решете се на промяна
Основният принцип на фъншуй е прост и звучи така -
каквото е навън, такова е и вътре
Ако сте неорганизирани, нямате сили, време и желание да подредите мястото, където живеете, да освободите гардероба от всички онези дрехи, които не носите и вече никога няма да облечете, едва ли ще намерите време за фитнес или пък приготвяне на здравословна и вкусна храна. И едва ли ще се настроите за подходящата за вас диета.
Отървете се от ненужното
Специалистите по фъншуй смятат, че начало на отслабването ви трябва да бъде положено не с диета или фитнес, а с изчистване на къщата от ненужните вещи. За ненужни се смятат предметите, които вие и вашето семейство не ползвате повече от половин година. Това са играчките, които са безинтересни на децата ви. Това са списанията, които отдавна са прочетени и препрочетени. Това са книгите, които никога няма да бъдат повторно отворени. Това са старите опаковки, лекарства, картички, кашони и кутии...
Познавачите на фъншуй са категорични, че ако гардеробът ви е от типа „пълен, но нямам какво да облека", трябва спешно да го опразните. Задайте си въпроса за какво съхранявате старите пуловери и рокли, които знаете, че никога вече няма да облечете. Пазите ги за всеки случай, когато тръгнете на излет сред природата? Спомнете си
с какви дрехи пътувахте извън града
Едва ли старата рокля или старата блуза са ви били от полза.
Малките крачки правят големите промени. Започнете с малкото. Коя цифра означава малко? Не и нулата. Най-малкото в нашия случай е едно. И ако сте решени да отслабнете и да се лишите от затормозяващите ви мисли и килограми, всеки ден изхвърляйте по едно нещо. Признаваме - не е лесно. Да изхвърлите вещ, която толкова сте харесвали преди и с която ви свързват приятни спомени. Ала трябва да го направите или да се предадете. И да се уповавате на мисълта, че мъжете харесват и предпочитат по-пълните жени. Виждали ли сте такъв мъж? Може би един път в живота си.
Началото винаги е трудно. Ако ви е тежко да започнете с любимите рокли, изберете нещо друго - като старите списания или книги, които извират от всеки свободен ъгъл на жилището ви. Ползата от това е двойна - ще започнете да работите над себе си, а пък книгите ще намерят нови читатели (можете да ги отнесете в някоя библиотека). Но не се лишавайте от рецепти на салати и подобни книги за здравословна и вкусна храна. Те ще ви потрябват! И не забравяйте най-важното - всички ваши мисли са материални.
Заедно със старите предмети трябва да си отидат и старите мисли. За това, че отслабването не е лесна работа. За това, че нямате време за фитнес. За това, че диетата е едно мъчително и обременяващо нещо. За това, че мъжете обичат пълни дами.
